高中时期的拜登（左二）与阿奇米尔学院橄榄球队队友在一起

特拉华州威明顿市《新闻日报》保存了大量拜登所在高中阿奇米尔学院的比赛报道。1960年9月21日，《华尔街日报》为阿奇米尔橄榄球队印制了赛季预告，体育记者哈尔·博德利写道：“ 是球队中最好的接球手之一。” 他的领导特质是在他带领自己的学校团队时第一次展现出来的。

1972年以前，大学新生没有资格参加 NCAA橄榄球联赛，而是在第一年被降级为新生队。拜登升入特拉华大学后，立即加入了特拉华新生队。然而，他没能为球队效力多久，因为考试成绩不佳。拜登回忆：“当第一学期成绩公布时，父母告诉我，‘你不能再参加春季橄榄球比赛了’。” 进入校队一直是拜登的梦想，直到大三下学期春假时，拜登遇到了雪城大学的女学生奈莉亚·亨特，两人很快坠入爱河。拜登意识到，他将不得不在女友和橄榄球之间做出选择。他选择了女友，退出了橄榄球队。

从政后，拜登将更多精力投入到高尔夫、篮球等领域。他至今已拥有20年高尔夫球龄，是两家球会会员。据《高尔夫文摘》对华盛顿150名知名高尔夫球手的排名统计，拜登的差点为6.3，曾高居第29位，如果当选，他将是继约翰·肯尼迪之后的又一位高尔夫总统（肯尼迪没有官方差点数据，但据说有时会破80杆）。

关于拜登打高尔夫还有个趣事。2011年6月， 奥巴马政府与以博纳为领袖的共和党人在国会就联邦债务上限、对利比亚军事行动等议题分歧明显，奥巴马和博纳约了一场高尔夫比赛，想借助这场球赛改善与博纳的私人关系，推动两党合作。不过说起打高尔夫，奥巴马完全不是博纳的对手，奥巴马也公开承认，“博纳的高尔夫球技比我高得多。”不过，奥巴马选择与副总统拜登搭档，增加了自己的胜算，最终他们果然赢了。

除了“高尔夫外交”，拜登还展开过“篮球外交”。2011-2012年期间，中美频频展开篮球外交。拜登访华的第一天便观看了美国乔治敦大学队和中国山西队的篮球友谊赛。这两支球队与中美篮球渊源颇深。1978年，中国派出第一支国家篮球队到美国，就是与乔治敦大学队对战。而山西中宇猛龙队则刚刚在2010年引进NBA球星马布里。

只不过，相比打高尔夫，拜登打篮球的水平要比奥巴马逊色了许多。2011年访华期间，拜登在都江堰与青城山高级中学学生切磋球技，他的投篮姿势很标准，动作也很卖力，可惜7投1中。

2011年访华期间，拜登在都江堰与青城山高级中学学生切磋球技，7投1中。

此外，拜登还曾是温哥华冬奥会美国代表团团长。在美国男足和女足出征参加世界杯时，拜登与妻子也是代表团成员。

拜登在社会议题上与特朗普唱反调，获詹姆斯等体育明星力挺

除了率领代表团参加国际赛事，近年来，拜登还是 美国女足争取同工同酬运动的支持者。2019年，美国女足夺得世界杯冠军，拜登在 推特上发声：“恭喜美国女足，谢谢你们的球衣！你们的才华、内心品质和对同工同酬的倡导代表着美国最好的一面，也鼓舞了所有人。”

今年5月，美国女足在争取同工同酬事宜上被法院判决败诉。拜登反应激烈，并在推特表示：“美国女足，别放弃，一切还没结束。美国足协，现在就要同工同酬，不然等到我当选美国总统，你们只能从其他渠道寻找世界杯赞助。”

美国现任总统特朗普上任以来追求白人至上主义，故意轻视少数族裔的合法权益，特别是非裔美国人弗洛伊德被白人警察暴力执法致死后的不作为，引发了全美范围内的强烈反弹。而拜登则是“黑人命也是命”等社会议题的大力倡导者。参选期间，拜登曾发表过宣言，“黑人生命诚可贵，这话我不怕说，我们需要迎面痛击不平等。” “非洲裔美国人在职场、医疗、法律、教育和住房问题上，都应该得到公平对待。”

在本赛季NBA复赛中途，雄鹿队因为抗议再次发生黑人平民被警察暴力执法事件罢赛，拜登在推特上转发了雄鹿罢赛声明表示支持，“此时此刻，我们需要道义领袖。这些球员们挺身而出，旗帜鲜明地畅所欲言，他们利用自己的平台和影响力来表达态度。在严峻的形势面前，不是沉默不语的时候。”

湖人当家球星勒布朗-詹姆斯一直与民主党交往甚密，他和黑人前总统奥巴马是好友，从2016年便支持民主党候选人希拉里竞选总统，此次大选更是全力以赴支持拜登。据《坦帕湾时报》报道，詹姆斯牵头成立的“不止一张选票”组织，动员社会名流和富豪为佛罗里达州的13000名重罪犯支付了2700多万美元的罚款，以便帮助他们行使投票权。

詹姆斯还以巨大影响力感召了许多NBA球员在各类竞选活动中为拜登站台。克里斯-保罗与斯蒂芬-库里就曾在北卡罗莱纳夏洛特的选举活动中为拜登声援，号召年轻人们积极参与投票。而在大选投票最后一天，詹姆斯还发推呼吁所有人来为拜登投票，简直成了拜登阵营的体育界第一猛将。